T卹戰鬥

黑色星期五在我們面前購買的最佳塑身行趨勢在我們面前，感覺就像時間快速過去，年終快要過去了，對嗎？ 而且有很多令人驚嘆的購物交易。 但是，一些最暢銷的人應該是我們衣櫃中最舒適的趨勢，是的，這是塑造的！ 膚色不含拉鍊蕾絲修剪透氣透氣的膚色不足 這些有用的內衣不僅可以提高所有人的健康，還可以幫助創建一個無縫的基礎，以幫助您的服裝看起來更好。 塑形趨勢是即將到來的黑色星期五銷售的休閒趨勢之一，其特殊價格是受歡迎的物品，例如腰圍運動鞋和舒適的塑形者。 今年，這些黑色星期五交易不會讓您失望。 Lover-Beauty是專業的塑身和運動服供應商，尤其是在批發和OEM中。 這意味著他們為我們提供了批發塑形器的最佳質量，他們今年也提供大黑色星期五銷售。 您可以從網絡商店購買他們的收藏品高達15％的折扣。 從網上商店購買15％的收藏品 這些收藏品是由最好的材料製成的，被認為是我們所知道的最舒適，最柔軟的塑形者。 沒錯，他們的整個收藏品，例如腰帶，全身塑形，無縫塑形器，腰部教練，瑜伽綁腿，無縫的瑜伽西服，以及現在應該使用更多的監視列表。 另外，如果您仍在尋找一些假日禮物清單的東西，那麼黑色星期五即將推出，這意味著這家商店的獨家優惠。 好消息是，您不必離開家，您可以在網上從他們的網站上購買並在全球範圍內交付。 咖啡彩色體形塑形斗篷固體顏色定制徽標 眾所周知，有些意見穿著塑形者如此混亂，因為有很多選擇。 事實有很多很棒的選擇，這意味著我們需要為您創建最好的編輯。 因此，為了幫助您解決這種困惑，我們選擇了我們的最愛，看看哪些造型碎片真的值得購買。 這些排名最高的塑形者和腰部訓練師，不僅具有最佳評價，而且具有理想的評論。 讓我們最好地做到這一點，因為如果您願意，塑形者可以成為您最好的朋友。 提前，看看今年值得購買的一些最佳黑色星期五交易。 並且不要等待將您的收藏夾添加到購物車中。 我們覺得這些受歡迎的物品來自批發腰部訓練師提供的產品，將以如此高的價格迅速售罄。 玫瑰紅對比度顏色加上帶皮帶姿勢校正的腰部訓練師 黑色乳膠腹部腰部包裹壓縮帶腹部控制 玫瑰紅氯丁橡膠腰腰訓練師雙帶加大尺寸 也可以看看 商店和風格，夏季時尚 不敢相信！

我在Nordstrom上找到了尼古拉斯的這件衣服，而當我購買橙色選項時，我100％回去花卉，因為我認為我實際上可能會像這樣。它非常適合我的旅行日，這種風格是我認為我們所有人都需要考慮的一種風格，並且在陽光明媚的日子和getaways前進。 Nicholasfloral Print Pleated Midi Prairie連衣裙 Nicholasfloral Print Pleated Midi Prairie連衣裙（在這裡類似的價格適中選擇） 托里·伯奇貓眼墨鏡 草原連衣裙有片刻，這是有充分理由的。有些事情會像其他衣服一樣尖叫著季節性並在溫暖的天氣中受到歡迎。我特別喜歡溫暖的天氣旅行，因為它非常容易穿著和包裝非常舒適。這種樣式對於旅行也很方便，因為紗布，流動的，收集的面料隱藏了手提箱中出現的任何額外皺紋。 Nicholasfloral Print Pleated Midi Prairie連衣裙 La Vie Rebecca Taylorprovencal Midi連衣裙 塞西特（Cecetie）穿上搖搖欲墜的牛仔布連衣裙 除此之外，草原連衣裙極高。它可以與高跟鞋一起吃晚飯，或者扁平的涼鞋（甚至運動鞋）進行一天的探索。這種樣式通常具有許多搖搖欲墜，荷葉邊和收集或流動的元素，因此非常舒適並且不限制 – 您可以整天輕鬆地走動。彈性的腰部（或在許多情況下都在搖晃）也增加了舒適的舒適性，可以輕鬆地隨著每一勺冰淇淋而膨脹。 Lily Pulitzeraviana Maxi連衣裙

跑步綁腿：C/O Prism Sport（售罄，這裡有更多的選擇）|背心：C/O Prism Sport |運動胸罩：C/O Prism Sport |運動鞋：耐克（在這里和這裡類似） 自8月中旬的婚禮以來，我主要從鍛煉貨車上掉下來。好吧，我不想想到這一點，因為從鍛煉貨車上掉下來，而是跳上印度送貨/炸薯條/牧場調味料的東西更多。這輛旅行車很美味，但這輛旅行車是我的垮台。 令人恐懼的是，假期快到了，這意味著更多的飲食習慣和鍛煉時間有限（工作假期，朋友度假派對，很多家庭的東西……），所以我覺得現在干預時間了。因為實際上，如果我不久就不扭轉這艘船，那麼我不妨在1月4日直到1月4日在高果糖玉米糖漿中洗澡。 由於我個人需要踢褲子，而且因為你們中的許多人一直在要求一篇鍛煉帖子……永遠……我覺得我終於義務了（對不起，花了這麼長時間），並給您我有關我所做的事情的秘訣鍛煉，如何將鍛煉適應您的工作週，以及如何真正堅持下去。 提示＃1：設置時間表 在本週開始時，設定了鍛煉時間表。我不是在說對自己說：“好吧，我要在下班後的星期一，星期三和周五三次鍛煉。”我說的是要啟​​動您的iPhone日曆（或您所依賴的任何內容），並實際上在特定時間將60分鐘的時間插入到這三天中。隨著事情的出現，這將使您可以安排和計劃鍛煉。如果我的日曆上有鍛煉，而女友給我發短信給我喝酒，我可以說，當然，我在7:30之後完全免費！並堅持下午6:00。 如果我只是說“今晚下班後我要鍛煉”在皇家嬰兒中，全天出現的重要事物，使我完全忘記了我的鍛煉。老實說，簡單地忘記鍛煉通常是我最重要的問題。我陷入了生活和工作，突然之間是午夜，我要上床睡覺，我意識到我完全忘記了我計劃鍛煉的計劃。如果我安排了一項鍛煉，並且在日曆上（帶有指針套件），那麼我可能會在白天以不同的方式分配時間來遵守更有效的時間表。 你們中有多少人只是Google圖片搜索了皇家嬰兒？ ; ） 如果您是早上的鍛煉人員，則尤其必須這樣做 – 在日曆上進行任務並提交。如果您允許自己決定何時在晚上11:30（或何時鬧鐘在上午6:30熄滅），您可以藉口和入睡的可能性要高得多。當我的警報聲在6:00 AM發出聲音時，我能夠以半高糖的狀態編織的藉口，我希望我能決定那天早上是否進行鍛煉，這是非凡的。如果您在日曆上有它，並且已經選擇了（更好的是，也許是在鍛煉課上進行預付費？），您可以提前計劃，以便您可以在鍛煉前一天晚上和在早晨，空中沒有任何遺留……除了您起床時有一些挑剔。 提示＃2：進行短暫的鍛煉並混合 理想情況下，我們每週五天每天有時間鍛煉90分鐘。但是，讓我們面對現實吧。不是。沒有人。拿到。時間。如果您知道自己有一個超級忙碌的一周，您無法參加自己喜歡的90分鐘瑜伽課，請不要忘記這不是全部或全部。您可以在任何地方進行10-20分鐘的輕鬆鍛煉。如果您無法安排那些成熟的汗水，則仍然在家安排20分鐘的時間，例如，您可以輕鬆地進行靜坐，弓步和俯臥撑。 通常，混合鍛煉常規不僅對您的身體更好，而且對您的心態也更好。就我個人而言，我可以成為實踐的生物，在某些情況下，我最終會連續進行幾週的鍛煉課程。但是，幾週後，我會燒毀，突然感到對例行的無聊，並渴望找藉口。為了避免這種情況，請找到您喜歡的一組鍛煉，在整個星期中旋轉它們，不要害怕定期參加新的鍛煉課程。 這是我要做的5種主要鍛煉類型： 我之所以成為跑步者，是因為我還年輕，無論是在跑步機上還是舊金山的街道上，這都是我的有氧運動。 我附近有幾個公園和一些建築物，它們的戶外樓梯很長。我是一開始的一組樓梯的忠實粉絲，或者我的跑步結束。 我愛普拉提，特別是喜歡普拉提瑜伽融合課。 我喜歡Barre方法課。