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跑步綁腿：C/O Prism Sport（售罄，這裡有更多的選擇）|背心：C/O Prism Sport |運動胸罩：C/O Prism Sport |運動鞋：耐克（在這里和這裡類似） 自8月中旬的婚禮以來，我主要從鍛煉貨車上掉下來。好吧，我不想想到這一點，因為從鍛煉貨車上掉下來，而是跳上印度送貨/炸薯條/牧場調味料的東西更多。這輛旅行車很美味，但這輛旅行車是我的垮台。 令人恐懼的是，假期快到了，這意味著更多的飲食習慣和鍛煉時間有限（工作假期，朋友度假派對，很多家庭的東西……），所以我覺得現在干預時間了。因為實際上，如果我不久就不扭轉這艘船，那麼我不妨在1月4日直到1月4日在高果糖玉米糖漿中洗澡。 由於我個人需要踢褲子，而且因為你們中的許多人一直在要求一篇鍛煉帖子……永遠……我覺得我終於義務了（對不起，花了這麼長時間），並給您我有關我所做的事情的秘訣鍛煉，如何將鍛煉適應您的工作週，以及如何真正堅持下去。 提示＃1：設置時間表 在本週開始時，設定了鍛煉時間表。我不是在說對自己說：“好吧，我要在下班後的星期一，星期三和周五三次鍛煉。”我說的是要啟​​動您的iPhone日曆（或您所依賴的任何內容），並實際上在特定時間將60分鐘的時間插入到這三天中。隨著事情的出現，這將使您可以安排和計劃鍛煉。如果我的日曆上有鍛煉，而女友給我發短信給我喝酒，我可以說，當然，我在7:30之後完全免費！並堅持下午6:00。 如果我只是說“今晚下班後我要鍛煉”在皇家嬰兒中，全天出現的重要事物，使我完全忘記了我的鍛煉。老實說，簡單地忘記鍛煉通常是我最重要的問題。我陷入了生活和工作，突然之間是午夜，我要上床睡覺，我意識到我完全忘記了我計劃鍛煉的計劃。如果我安排了一項鍛煉，並且在日曆上（帶有指針套件），那麼我可能會在白天以不同的方式分配時間來遵守更有效的時間表。 你們中有多少人只是Google圖片搜索了皇家嬰兒？ ; ） 如果您是早上的鍛煉人員，則尤其必須這樣做 – 在日曆上進行任務並提交。如果您允許自己決定何時在晚上11:30（或何時鬧鐘在上午6:30熄滅），您可以藉口和入睡的可能性要高得多。當我的警報聲在6:00 AM發出聲音時，我能夠以半高糖的狀態編織的藉口，我希望我能決定那天早上是否進行鍛煉，這是非凡的。如果您在日曆上有它，並且已經選擇了（更好的是，也許是在鍛煉課上進行預付費？），您可以提前計劃，以便您可以在鍛煉前一天晚上和在早晨，空中沒有任何遺留……除了您起床時有一些挑剔。 提示＃2：進行短暫的鍛煉並混合 理想情況下，我們每週五天每天有時間鍛煉90分鐘。但是，讓我們面對現實吧。不是。沒有人。拿到。時間。如果您知道自己有一個超級忙碌的一周，您無法參加自己喜歡的90分鐘瑜伽課，請不要忘記這不是全部或全部。您可以在任何地方進行10-20分鐘的輕鬆鍛煉。如果您無法安排那些成熟的汗水，則仍然在家安排20分鐘的時間，例如，您可以輕鬆地進行靜坐，弓步和俯臥撑。 通常，混合鍛煉常規不僅對您的身體更好，而且對您的心態也更好。就我個人而言，我可以成為實踐的生物，在某些情況下，我最終會連續進行幾週的鍛煉課程。但是，幾週後，我會燒毀，突然感到對例行的無聊，並渴望找藉口。為了避免這種情況，請找到您喜歡的一組鍛煉，在整個星期中旋轉它們，不要害怕定期參加新的鍛煉課程。 這是我要做的5種主要鍛煉類型： 我之所以成為跑步者，是因為我還年輕，無論是在跑步機上還是舊金山的街道上，這都是我的有氧運動。 我附近有幾個公園和一些建築物，它們的戶外樓梯很長。我是一開始的一組樓梯的忠實粉絲，或者我的跑步結束。 我愛普拉提，特別是喜歡普拉提瑜伽融合課。 我喜歡Barre方法課。

完全自由的頭腦剛剛啟動了他們的視頻瀏覽簿。 因此，我們所有人都可以為所有100美元訂單提供折扣代碼，可在結帳時獲得。 看一看： 自由頭腦服裝視頻查找手冊 完全自由的頭腦從一位年輕的Bahraini企業家身上獲得了完全自由思維的折扣代碼，這是一個服裝品牌，專注於提供來自阿拉伯文化的表現力和響亮的設計。 品牌致力於創建最優質的衣服，以確保客戶舒適性和產品耐用性。 他們促進了一個開放的阿拉伯運動，由新一代塑造，該運動被確定為表達個性和原始思想。 0/5（0評論）

昇華印刷是現代服裝製造商的耶和華 03/07/2019，由Alanic Global發布 最近，“昇華”一詞一直在漫步，你們大多數人都必須聽說過。一些製造商稱其為染色或染料昇華印刷，但無論您稱之為什麼，昇華的印刷都是一種多功能的數字印刷技術，它為任何裝飾商品的消費者打開了機會。 染料昇華使衣服上的印刷設計變得如此容易！ 新穎的染料昇華方法在服裝製造商中已經非常流行，因為它使無限的設計印刷成為可能性。另外，印刷在T卹或任何其他服裝上的圖像或設計不僅保留在織物頂部，而且墨水卻注入了織物，以使其具有光滑的質地，並且印刷品實際上變成了一部分服裝。使用此過程製造的衣服要耐用得多，而且設計也不太容易破裂或褪色。由於印刷的衣服可以接受惡劣的天氣和嚴格的洗滌的考驗，因此被認為是運動服和促銷服的完美之處，儘管它很快就成為所有人的最愛想要。這種印刷方法只能用於由聚酯纖維製成的衣服或由聚酯製成或給出聚酯塗層的特色物品。 在下批發訂單之前了解好處！ 這個過程為客戶帶來了許多好處。如果您已經找到了非常適合您業務並滿足您的需求的可靠和領先的昇華服裝製造商和供應商，那麼只需瀏覽您將能夠將其傳遞給客戶的各種好處即可。 透明，明亮的色彩：與絲網印刷和其他技術不同，染料昇華打印可以使設計的精緻和詳細的印刷。由於墨水被注入織物中，看起來是服裝的，因此它使看起來更精緻且感覺光滑的明亮，更紋理的印刷品。 單個自定義的空間：在屏幕打印過程中，使用單獨的屏幕來實現一個具有不同藝術元素的單個設計。但是，染料昇華的打印卻消失在單獨的屏幕上，這使個人自定義更加容易。如果您有足球或籃球隊，並且需要使用俱樂部的徽標和名稱，球員和讚助商的姓名和名稱，那麼昇華的服裝將是您最好的選擇。 輕巧和耐用：在此過程中，印刷品永遠不會厚或沉重，除了增加藝術品外，服裝實際上保持不變。佩戴者始終會感到涼爽，乾燥和舒適。該印刷品也不會破裂和剝落，並且可以確定它可以持續到衣服持續的時間。 你還在等什麼？放置您的批發昇華服裝，並節省您來之不易的錢！ 標籤： 昇華的衣服 美國昇華的衣服 昇華的服裝批發 昇華服裝製造商 批發昇華服 0 0票 文章評級 登錄 標籤 姓名* 電子郵件* 網址 標籤 姓名* 電子郵件* 網址